2015-04-11 運動 思う事 最近、土日はジョギングや卓球(子供の部活が卓球なので)で少しは体を動かしていますが、平日はなかなかできません。 ということで、たま〜に会社帰りに歩いてから地下鉄に乗ったりしています。が、空気がよくないなあ。